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        健身,融入美好生活

        2022-08-13 12:01:29  |  來 源:上饒日報  點擊:
          清晨,在信江邊的步道上“打卡”萬步走; 夜幕降臨,在信州區全民健身中心打幾場乒乓球,又或是在人民廣場跳上幾支舞……在信州區,越來越多的居民加入到健身隊伍中來。

          早上8點半,在信州區全民健身中心,門球場和乒乓球館熱鬧非凡。在寬敞的球場上,不少市民已經大汗淋漓了。家住附近的王大爺來說,每天來這打上一小時門球已經成為了他的習慣。    

          近年來,信州區不斷建設、完善了信江生態走廊、健康步道、社區健身中心等全民健身場地設施,推進建設城市慢跑步行道綠道,努力打造百姓身邊“15分鐘健身圈”,讓想健身的群眾有合適的場所,讓健身更親民。

          在不斷滿足城市居民健身場地需求的同時,信州區在秦峰鎮、沙溪鎮也陸續建設了休閑文化廣場、籃球場和乒乓球臺等健身場地及體育設施,也讓更多的農村群眾參與到健身的行列中。

          最近,白天持續高溫,選擇夜間運動的人越來越多,傍晚5點到晚上10點的這段時間成為不少體育運動消費場所的黃金時間。

          “來,再堅持一下!”聽著一旁教練的口令,身穿健身服的女孩在教練“加油加油”的鼓勵下,繼續奮力向前推著杠鈴。已是晚上9點,上饒市第三中學附近的一家健身房里燈火通明。“我健身差不多一年了,對我來說運動就是快樂。”健身女孩說。如今,夜間健身已逐漸成為她的一種生活習慣。“每天人最多的時候是8點左右,”健身教練表示,這幾年明顯感覺到健身的人在增多。“我們這兒大部分是附近的住戶,下班之后過來健身。一般我們晚上10點關門。”

          除了健身房,近年來,夜跑、夜爬等夜間體育新玩法也日漸興起。今年夏天,森林公園成了不少年輕人的打卡地,約上幾個好友,背上背包,騎上單車,在市區內就能實現說走就走的夜游。“我經常一個人去爬森林公園,一個人傍晚上山,在山頂可以俯瞰整個信州區,爬山讓我放空自己,感覺整天的疲憊消失殆盡了。”家住上饒市四中附近的徐先生告訴筆者。

          越來越多的人愛上運動,其實質是人民群眾對美好生活的向往和追求。今后,信州區也將不斷完善群眾健身場地設施,進一步豐富群眾文化體育生活。(繆星星)

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